中学生、高校生90分の学習習慣作り
2022/01/04
沼津市学習塾中学生、高校生90分の学習習慣作り
学習習慣
気合、根性不要の習慣作り～習慣化はテクニックだけでできる～講座案内
習慣作りって簡単じゃないなぁと思っている方、まず大切なことは「習慣と意志の力は無関係だ」と知ることです。そして、もっと重要なことは「習慣を自動化する」ということです。
自動化するということは、スイッチを入れればルーティーンになるということです。
私自身、中学2年生秋、学年210人中177番だったとき、夕食後に1時間半の学習習慣を作ってこんな変化がありました。
中学3年生春50番→中学3年生2月11番→高校2年生から理系2位→第一志望の国立大学に現役で合格
防衛大学校にも合格しました。
ここで、一番言いたいことは、習慣は、ヤバいということです。
どういうことかといいますと、学年210人中177番の当時の私なら第一志望の国立大学には入れません。その当時不可能でした。しかし、学習が習慣になることで、当時不可能とだったことが可能になるのです！
これはヤバいでしょう？今まで無理だとあきらめてきたことができるようになるのですよ
他にも、食習慣と運動習慣を身につけたことで
大学時代９９．７ｋｇだった体重が50代の今は60キロ台をキープしています。
今回は自分が学生時代に習慣を作ったときよりも、より簡単に習慣化できるテクニックを手に入れました。
そのテクニックをこの講座では惜しみなくすべてお話します。たったの90分間でしっかりマスターできるよう体系立てましたのでご安心ください。
そして、私自身、このテクニックを使って、
朝ヨガ、ハードなインターバルトレーニング（HIIT）、朝勉強、ブログ毎日3本、など新しい習慣を
食後に歯を磨くように自動化することができました。
先日の講座に参加された方々の感想です。
まずこちらをご覧ください
☆青木先生、今日はありがとうございました。
改めて青木先生のお話しの密度と温度に驚きました！！
やらない人が注目しがちなこと、やる人が決めている入り口の習慣。
なるほど〜でした。
今日学んだことを、とても簡単！から始めていきます。
☆今日はありがとうございました。
「習慣はやり方（テクニック）。意志ではない。」
ストレスフリーな習慣づくりに、
目からウロコのことばかりで、
なるほど！と、とても勉強になりました！
このテクニックを知ることで、
続かない、続かなかった、という自分に対する罪悪感や、
なんでできないの！なんで続かないの！などという、
人に対する怒りもなくなりますね！
ワークで、みにつけたい習慣と手放す習慣を意識させてもらって、
既存の習慣への紐づけのコツや、環境・BGMを活用して
早速やってみたいと思います！
青木先生の朝の行動が素敵すぎて。。。
私もこういう朝にしたいなぁと思いました（^^）
自動化するためのポイントは３つあります。
① 〇〇〇習慣を利用する
② ○○○を習慣に取り入れる
③ 5段階システムを導入する
たった90分で、不可能を可能に変える習慣を身につけられるとしたらどれほどの価値があると思いますか？
簡単すぎて拍子抜けするようなテクニックで不可能を可能にできたご自身を想像してみてください。
どれほどの価値があるでしょうか？
料金もいろいろ検討しました。効果を考えおひとり、55,000円と設定すべきところ、ご家族でも参加しやすいよう価格11,000円に設定いたしました。しかも、公開記念として、８，８００円でご招待いたします。
さらに、ご家族同時受講でおひとりさらに８，０００円とさせていただきます。
いつまで公開記念価格で開催するかわかりませんので、この機会をお見逃しなく。
日程 2022年 1月10日（月・祝日） １０：００～１１：３０
2022年 2月20日（日）１０：００～１１：３０
オンラインのみ ZOOMを使って行います。
中学生以上の方限定公開です。
お申し込みはこちら
https://dreamschs.com/contact/
お問合せ内容に、「習慣セミナー参加」とご記入ください。
後日お振込先などをお知らせするメールを返信いたします。
