学習習慣を作るオンラインセミナー、志望校合格への習慣作り

成功者は自分との約束を大事にしている

約束と言うと他人との守るべきこと、と思いがちですが

「今日、英語の勉強をしよう」という意志は、

自分との約束になります。

 

自分との約束を破ってもだれからも非難されません。

そのためか、自分との約束を軽視する人は多いようです。

 

しかし、

成功者は、他人との約束と同じくらい、自分との約束を大切にしています。

 

自分が自分の未来のためにする行動を予定通りに行うこと、

それが自分との約束です。

 

自分との約束を守ることで、

自分が成長でき、

そのことが成功者へと導きます。

そう考えると、

誰からも非難されることがないなどの理由から

自分との約束を軽視する行為は

自分を成功者から遠ざけてしまうということになるのです。

 

自分との約束を守るために、

１番労力が少ない方法が

自分との約束をルーティーンにすることです。

 

何度も書いていますが

ルーティーンには意志、感情は働きません。

歯を磨くように、自分との約束を遂行できます。

家に帰ったら、英語の勉強をするように

家に帰るという必ずする行動のあとに

自分との約束をつなげていく習慣の基本

このようにすることで、数秒でルーティーン化することができます。

 

ぜひ、ためしてみましょう。

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